Complaciente

Descripción detallada

El perfil Complaciente (Obliger en el modelo de Gretchen Rubin, The Four Tendencies, 2017) describe a alguien que responde fácilmente a las expectativas externas pero al que le cuestan las que se fija a sí mismo. Tiendes a responder con seriedad a las peticiones de tu jefe, de un amigo, de un compañero o de un cliente. Pero cuando se trata de tus propios objetivos o de los compromisos adquiridos contigo mismo, encuentras una resistencia que puede sorprenderte. Rubin lo explica por una necesidad de rendición de cuentas externa: es una forma de responder a las expectativas.

La clave, en su descripción, es la fuente de la rendición de cuentas. Cuando alguien cuenta contigo, imaginas su decepción, las consecuencias de fallarle, y esa perspectiva te pone en marcha. Tus propias expectativas, aunque sean sinceras, siguen siendo más abstractas y más fáciles de aplazar: nadie notará que no has empezado.

Fortalezas en detalle

Tu fiabilidad con los demás quizá sea lo que más se nota de ti. Cuando prometes algo a alguien, en general lo cumples. En el trabajo, a menudo se puede contar contigo para cumplir los plazos que te marcan, y la gente vuelve a ti porque sabe que responderás.

Por último, tu sentido de la responsabilidad colectiva puede llevarte a contribuir al buen funcionamiento de los grupos a los que perteneces, a menudo sin buscar reconocimiento.

Zonas de atención

Para quienes se reconocen en este perfil, una posible zona de atención es la dificultad para cumplir los compromisos con uno mismo. Te fijas un objetivo personal y, en cuanto llega una petición externa, puede pasar por delante: el favor de un compañero, la invitación de un amigo, cuando tenías previsto avanzar en tu proyecto. Con el tiempo, tus proyectos personales pueden quedarse esperando mientras tus obligaciones con los demás avanzan.

Una segunda es el cansancio. Si rara vez dices que no, puedes ir aceptando más de lo que puedes llevar: trabajar hasta tarde, recortar sueño o descanso para atender las peticiones de los demás. Ese cansancio puede instalarse sin que lo veas venir, porque te ves como alguien responsable más que como alguien agotado.

Una tercera tiene que ver con la negativa. Aceptar peticiones cuando ya estás desbordado puede alimentar una frustración silenciosa. Rubin describe lo que llama la «rebelión del Complaciente»: cuando esa frustración se acumula, puede acabar en una negativa tajante y repentina, que sorprende a un entorno acostumbrado a oírte decir que sí. Detectar pronto lo que te pesa, y decirlo, puede evitar llegar a ese punto.

Compatibilidad

Con un Defensor de normas, la relación puede ser productiva. Puede ayudarte a mantener tus objetivos si le pides explícitamente que te los recuerde, y tú puedes aportarle flexibilidad. El riesgo: que se impaciente ante lo que te cuesta cumplir lo que te prometes a ti mismo.

Con un Cuestionador, la frustración puede ser mutua: él cuestiona a menudo, tú aceptas a menudo sin cuestionar. Su pregunta "¿de verdad quieres hacerlo o solo estás diciendo que sí?", a veces irritante, puede ayudarte a ordenar tus compromisos.

Con otro Complaciente, la relación puede ser cálida, con un riesgo: agotaros juntos dando sin pedir nada. Hablar de límites y de reciprocidad, aunque ninguno de los dos esté acostumbrado, puede ayudar.

Con un Rebelde, el contraste puede ser fuerte: tú cumples con facilidad las expectativas de los demás, mientras que él se resiste a las expectativas externas y también a las suyas. Según Rubin, Complacientes y Rebeldes comparten en cambio una resistencia a las expectativas internas, y ella observa que muchos Complacientes rechazan a veces de golpe una expectativa. Su libertad puede atraerte y su falta de fiabilidad molestarte. Su manera de no sacrificarse por los demás también puede darte una idea de lo que sería poner tus límites.

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