Obrigado

Descrição aprofundada

O perfil Obrigado (Obliger no modelo de Gretchen Rubin, The Four Tendencies, 2017) descreve alguém que responde facilmente às expectativas externas, mas tem dificuldade com as que fixa para si. Tens tendência a responder com seriedade aos pedidos do teu chefe, de um amigo, de um colega ou de um cliente. Mas quando se trata dos teus próprios objetivos ou dos compromissos que assumiste contigo mesmo, encontras uma resistência que te pode surpreender. Rubin explica-o por uma necessidade de prestação de contas externa: é uma forma de responder às expectativas.

A chave, na sua descrição, é a fonte da prestação de contas. Quando alguém conta contigo, imaginas a sua deceção, as consequências de o deixar na mão, e essa perspetiva põe-te em movimento. As tuas próprias expectativas, mesmo sinceras, ficam mais abstratas e mais fáceis de adiar: ninguém vai reparar que não começaste.

Forças em detalhe

A tua fiabilidade para com os outros talvez seja o que mais se nota em ti. Quando prometes alguma coisa a alguém, em geral cumpres. No trabalho, muitas vezes podem contar contigo para cumprir os prazos que te dão, e as pessoas voltam a procurar-te porque sabem que vais responder.

Também sabes avançar apoiando-te nos outros: uma marcação, um prazo, alguém à espera do teu trabalho podem pôr-te em movimento. É uma força que também podes usar para os teus próprios objetivos, ligando-os a alguém ou a um prazo.

Por fim, o teu sentido de responsabilidade coletiva pode levar-te a contribuir para o bom funcionamento dos grupos a que pertences, muitas vezes sem procurares reconhecimento.

Zonas de atenção

Para quem se revê neste perfil, um possível ponto de atenção é a dificuldade em cumprir os compromissos assumidos consigo próprio. Fixas um objetivo pessoal e, assim que chega um pedido externo, ele pode passar à frente: o favor de um colega, o convite de um amigo, quando tinhas planeado avançar no teu projeto. Com o tempo, os teus projetos pessoais podem ficar à espera enquanto as tuas obrigações para com os outros avançam.

Um segundo é o cansaço. Se raramente dizes que não, podes ir aceitando mais do que consegues carregar: trabalhar até tarde, cortar no sono ou no descanso para responder aos pedidos dos outros. Esse cansaço pode instalar-se sem que o vejas chegar, porque te vês como alguém responsável e não como alguém esgotado.

Um terceiro diz respeito à recusa. Aceitar pedidos quando já estás sobrecarregado pode alimentar uma frustração silenciosa. Rubin descreve o que chama a "rebelião do Obrigado": quando essa frustração se acumula, pode acabar numa recusa seca e repentina, que surpreende quem está habituado a ouvir-te dizer que sim. Perceber cedo o que te pesa, e dizê-lo, pode evitar chegar a esse ponto.

Compatibilidade

Com um Defensor, a relação pode ser produtiva. Pode ajudar-te a manter os teus objetivos se lhe pedires explicitamente que tos lembre, e tu podes trazer-lhe flexibilidade. O risco: que perca a paciência com a tua dificuldade em cumprir o que prometes a ti próprio.

Com um Questionador, a frustração pode ser mútua: ele questiona muitas vezes, tu aceitas muitas vezes sem questionar. A pergunta dele, "queres mesmo fazer isto, ou estás só a dizer que sim?", por vezes irritante, pode ajudar-te a escolher os teus compromissos.

Com outro Obrigado, a relação pode ser calorosa, com um risco: esgotarem-se juntos a dar sem pedir nada. Falar de limites e de reciprocidade, mesmo que nenhum dos dois esteja habituado, pode ajudar.

Com um Rebelde, o contraste pode ser forte: tu cumpres com facilidade as expectativas dos outros, enquanto ele resiste às expectativas externas e também às suas. Segundo Rubin, Obrigados e Rebeldes partilham, em contrapartida, uma resistência às expectativas internas, e ela observa que muitos Obrigados recusam por vezes, de repente, uma expectativa. A liberdade dele pode atrair-te e a falta de fiabilidade incomodar-te. A maneira dele de não se sacrificar pelos outros também pode dar-te uma ideia do que seria pôr os teus próprios limites.

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