Qual é a tua Linguagem do Amor?

O conceito das 5 linguagens do amor nasceu em 1992 quando Gary Chapman, terapeuta de casal americano, publicou «The 5 Love Languages». Após anos a acompanhar casais em dificuldade, Chapman observa um paradoxo recorrente: parceiros que se amam sinceramente mas se sentem incompreendidos, até abandonados. A sua conclusão é simples mas transformadora: não expressamos nem recebemos todos o amor da mesma forma. Identifica cinco linguagens afetivas fundamentais: as Palavras de afirmação (palavras de encorajamento, elogios), os Atos de serviço (ajuda concreta, tarefas assumidas), os Presentes (gestos simbólicos e atenção), o Tempo de qualidade (presença plena, sem distração) e o Toque físico (ternura, contacto, proximidade corporal).

Cada pessoa possui uma linguagem dominante pela qual se sente mais amada, e uma segunda linguagem secundária. O problema, segundo Chapman, reside no facto de cada um tender naturalmente a expressar o amor na sua própria linguagem, não na do seu parceiro. Um cônjuge cuja linguagem é o toque físico pode multiplicar os abraços sem que o outro, cuja linguagem é o tempo de qualidade, se sinta verdadeiramente preenchido. Este desfasamento silencioso está na origem de muitas frustrações relacionais.

Perceber a tua linguagem dominante, e a dos teus próximos, muda concretamente a qualidade das tuas relações. Este teste gratuito revela-te em 20 questões como dás e recebes amor, para comunicares melhor as tuas necessidades num casal, numa amizade ou numa relação familiar, e para adaptares a forma como expressas o teu afeto àqueles que importam.