Teste dos Temperamentos

Perguntas frequentes

O temperamento sanguineo e cientificamente valido?

Nao, nao no sentido da psicologia cientifica moderna. A teoria dos quatro humores corporais de Hipocrates (sangue, bile amarela, bile negra, fleugma) foi abandonada medicamente desde o seculo XIX. Ela nao corresponde aos conhecimentos atuais em neurologia ou psicologia. Dito isso, os quatro temperamentos continuam a ser um marco de introspeção interessante: muitas pessoas reconhecem-se neles, e ele atravessou vinte e cinco seculos de filosofia e pratica clinica. Usa como referencial simbolico de leitura, nao como diagnostico.

Por que tenho dificuldade de terminar os meus projetos se sou Sanguineo?

Porque a tua energia e concentrada no lancamento e na novidade. Uma vez que a fase criativa e entusiasmada passou, a execucao repetitiva aborrece-te e o teu cerebro busca um novo ponto de partida. Isso nao e preguica: e um estilo cognitivo orientado para a estimulacao. A solucao nao e forcares-te a tornares-te metodico, mas criares sistemas externos (parceiros, prazos publicos, divisao em pequenas etapas estimulantes) que compensem o que nao consegues dar-te a ti proprio.

Os Sanguineos podem ter relacionamentos profundos?

Sim, mas isso exige um esfoco consciente. O teu reflexo natural e ir em amplitude em vez de profundidade: muitos conhecidos, poucas confidencias. Os Sanguineos que tem relacionamentos duradouros e nutritivos sao aqueles que aceitaram mostrar-se de outra forma alem do modo "bom humor permanente", que deixaram alguem entrar nas suas duvidas, e que aprenderam a ouvir de verdade em vez de apenas animar.

Como gerir a minha sensibilidade a rejeicao quando pareco tao confiante?

A sensibilidade a rejeicao frequentemente esconde-se atras da fachada de confianca dos Sanguineos. Um comentario critico pode ficar na cabeca muito depois que o outro ja o esqueceu. A chave e identificar esse mecanismo, construir uma autoestima que nao dependa unicamente do olhar dos outros, e cultivar alguns relacionamentos proximos onde possas dizer o que realmente te causa sofrimento. A vulnerabilidade partilhada e o que constroi uma confianca duradoura em si mesmo.

Quais profissoes correspondem melhor ao temperamento sanguineo?

Tudo o que valoriza comunicacao, contacto humano, criatividade e variedade: vendedor, formador, animador, responsavel de comunicacao, consultor, empreendedor, gestor de projeto criativo, recrutador, coach. Ambientes solitarios, repetitivos ou muito hierarquicos devem ser evitados. O que mais importa: um papel onde o impacto nas pessoas e visivel e onde cada dia e diferente do anterior.

O temperamento pode mudar com o tempo?

O temperamento de base permanece relativamente estavel, mas a sua expressao evolui com a idade, as experiencias e o trabalho sobre si mesmo. Um Sanguineo aos 40 anos pode ter aprendido a terminar o que comeca, a ouvir sem interromper, a buscar profundidade. Isso nao e uma mudanca de temperamento, e uma maturacao. As forcas permanecem as mesmas, os pontos cegos sao melhor geridos.