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~5 minutos · 25 perguntas · 4 perfis · sem registo

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Teste DISC: as tuas quatro pontuações

25 perguntas de escolha forçada, e no fim as tuas quatro pontuações D, I, S e C

Este teste em equipa

Em 1928, o psicólogo William Marston identificou quatro grandes estilos de comportamento que influenciam a tua forma de comunicar, decidir e trabalhar em equipa. Aqui respondes a 25 perguntas de escolha forçada: em cada uma escolhes o grupo de adjetivos que melhor te descreve. No fim obténs as quatro pontuações D, I, S e C e o perfil que domina em ti, e não uma casa. Os limites deste formato estão escritos mais abaixo, incluindo a taxa de empates que medimos nos nossos próprios resultados.

⏱ ~5 minutos

📊 25 perguntas

🎯 4 perfis

Baseado nos trabalhos de William Moulton Marston (1928)

Teste independente disponibilizado pela Profilia. Este não é um instrumento DISC comercial: Everything DiSC é uma marca da John Wiley & Sons, sem qualquer ligação ou afiliação com a Profilia.

Conteúdo atualizado em setembro de 2026

FAQ

O teste tem validação científica?

Não, não no sentido estrito. O DISC assenta num quadro teórico datado (Marston, 1928), mas nunca foi objeto de uma validação académica comparável à do Big Five, que dispõe de medições publicadas de fiabilidade teste-reteste e de validade preditiva. Tanto quanto sabemos, nenhum questionário DISC de acesso livre tem uma validação publicada: as versões comerciais são proprietárias, e a maior parte dos seus relatórios de validação vem das próprias editoras. Há três limites que vale a pena conhecer antes de leres o teu resultado: em escolha forçada, tende-se a afastar as propostas socialmente mais custosas, o que sub-representa certos perfis; uma descrição suficientemente genérica parece acertada para quase toda a gente (efeito Barnum); e quando dois perfis empatam, mostramos o empate; o perfil guardado para o teu cartão de partilha e para as nossas estatísticas é então o que escolheste mais adiante no questionário, uma regra que não favorece nenhum perfil, o que acontece em 5,6 % dos nossos resultados. O seu valor é prático: um vocabulário comum para falar de comportamentos em equipa, não uma medição.

É o teste das quatro cores do livro "Rodeado de Idiotas"?

Sim, em essência. As cores vermelho, amarelo, verde e azul que Thomas Erikson popularizou em "Rodeado de Idiotas" correspondem ao modelo DISC: o vermelho é Dominante, o amarelo é Influente, o verde é Estável e o azul é Consciencioso. Este teste gratuito baseia-se nesse mesmo modelo DISC, por isso dá-te diretamente o teu perfil em quatro cores.

O que é o teste DISC?

O teste DISC é um instrumento de avaliação comportamental baseado nos trabalhos de William Moulton Marston (1928). Mede a tua forma natural de reagir em diferentes contextos, atribuindo-te um perfil entre quatro cores: Dominante (vermelho), Influente (amarelo), Estável (verde) e Consciencioso (azul). O resultado descreve as tuas forças comportamentais, os teus modos de comunicação e os teus eixos de desenvolvimento.

Método e números

Perguntas: 25 perguntas
Duração mediana real: 5 min 44 s
Acesso: Gratuito, sem conta e sem e-mail

Distribuição de perfis observada

Com base em 2 957 testes concluídos registados.

Consciencioso: 28,9 %
Estável: 28,8 %
Influente: 26,2 %
Dominante: 16,1 %

Estes números são medidos em participações reais, não anunciados. A duração é a mediana observada, não uma estimativa.

Como este resultado é calculado

Cada uma das 25 perguntas oferece 4 respostas, uma por perfil: cada perfil aparece uma vez por pergunta, e nenhum é favorecido pelo número de respostas que o representam.
Cada resposta dá 1 ponto ao perfil que representa, e os pontos somam-se: um perfil pode chegar no máximo a 25 pontos.
O teu perfil principal é o que soma mais pontos.
As barras do resultado mostram quantas das tuas 25 respostas foram para cada perfil.
Em caso de empate no primeiro lugar, o empate é assinalado no resultado. Entre os perfis empatados, o que foi escolhido mais adiante no questionário passa a ser o resultado principal: é ele que dá o título, a descrição detalhada e a ligação de partilha. Esta regra não favorece nenhum perfil.

Os números desta regra não são escritos à mão: vêm da chave de pontuação do teste e são verificados automaticamente contra o cálculo que ele realmente aplica.

Resultado disponível para descarregar em PDF, sem registo.

O que este teste mede, e os seus limites

Este teste mede a forma como te descreves: preferências declaradas de comportamento e comunicação, não observadas. Não mede as tuas competências, nem a tua personalidade no seu conjunto, nem a forma como os outros te percebem. Não existe um grupo de referência: os teus quatro resultados comparam-se entre si, nunca com os de uma população, e por isso não indicam se és mais ou menos dominante do que a média. É um apoio para reflexão e discussão em equipa, não uma ferramenta de seleção nem de recrutamento.

Sobre o teste

O modelo DISC tem origem nos trabalhos do psicólogo americano William Moulton Marston, publicados em 1928 na obra «Emotions of Normal People». Marston procurava perceber como os indivíduos respondem ao seu ambiente e observou quatro grandes tendências comportamentais que designou por Dominance, Inducement, Submission e Compliance. Os rótulos Influência, Estabilidade e Conformidade vêm dos seus sucessores. Esse quadro teórico foi retomado e formalizado como ferramenta de avaliação profissional na segunda metade do século XX, dando origem ao teste DISC que se conhece hoje. A leitura do DISC em quatro cores (vermelho, amarelo, verde e azul) foi popularizada junto do grande público pelo autor sueco Thomas Erikson no seu best-seller «Rodeado de Idiotas» (2014): o teste das 4 cores e o teste DISC são o mesmo teste.

O teste identifica a tua cor dominante entre quatro perfis: o Dominante (vermelho), orientado para resultados, direto e decidido; o Influente (amarelo), comunicativo, entusiasta e agregador; o Estável (verde), fiável, empático e comprometido com a harmonia; o Consciencioso (azul), rigoroso, analítico e atento aos detalhes. A maioria das pessoas apresenta um perfil misto com uma ou duas cores dominantes.

Conhecer o teu perfil DISC muda concretamente a tua forma de trabalhar. Percebes por que razão alguns colegas te parecem lentos ou impulsivos, adaptas a tua comunicação ao perfil do teu interlocutor e identificas os teus pontos cegos comportamentais. O teste DISC é hoje um dos instrumentos de desenvolvimento profissional mais utilizados em empresas, coaching e recrutamento para melhorar a coesão de equipa e a comunicação interpessoal.

Por Adrien Albuquerque

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As tuas forças

Os teus pontos de atenção

Sob estresse

O teu estilo de comunicação

Interações com os outros perfis

🔴 Dominante

Sê direto, conciso e focado em resultados. Não percas tempo com detalhes desnecessários.

🟡 Influente

Sê caloroso, entusiasmado e deixa que se expresse. Valoriza as suas ideias.

🟢 Estável

Tem calma, demonstra escuta e tranquiliza-o. Evita mudanças bruscas.

🔵 Consciencioso

Sê preciso, factual e respeita os procedimentos. Fornece dados confiáveis.

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Desafio entre amigos

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Para ir mais longe

O DISC na turma: como conduzir uma sessão com os teus alunos ou o teu grupo em formação

Fazer o teste DISC a uma turma ou a um grupo em formação: preparar a sessão, conduzir a grelha coletiva, o que fazer a seguir, e os limites a definir.

O DISC nas vendas: adapta a tua abordagem a cada perfil de cliente

Vender com o DISC: identifica o estilo do cliente em poucos minutos, adapta o discurso, as respostas às objeções e a relação com o cliente, sem manipular.

DISC e Everything DiSC: que diferenças entre o modelo e o produto?

O DISC é um modelo público nascido em 1928, o Everything DiSC um produto da Wiley. Origem, funcionamento, fiabilidade publicada, usos: o que os distingue mesmo.

O DISC mede estilos de comportamento e de comunicação. Não é um teste de QI, de inteligência, de competências ou de valores. Não existe perfil bom ou mau.

Teste independente disponibilizado pela Profilia. Este não é um instrumento DISC comercial: Everything DiSC é uma marca da John Wiley & Sons, sem qualquer ligação ou afiliação com a Profilia.

Os perfis do quiz

🔴

Dominante

"Vamos direto ao ponto."

🟡

Influente

"Juntos, tudo é possível!"

🟢

Estável

"Vamos com calma para fazer bem feito."

🔵

Consciencioso

"Vamos fazer as coisas corretamente."

FAQ

Perguntas frequentes

Para que serve este teste?

O teste DISC permite-te compreender melhor o teu estilo de comunicação, adaptar o teu comportamento aos teus interlocutores e identificar os teus pontos fortes e áreas a vigiar no trabalho. É gratuito e utilizado em coaching, gestão e recrutamento para melhorar a coesão de equipa, resolver conflitos relacionais e desenvolver a inteligência interpessoal.

O perfil DISC pode mudar ao longo da vida?

Sim, e mais vezes do que se pensa. Não medimos a fiabilidade teste-reteste deste teste, e um questionário deste tipo pode dar um perfil diferente de uma vez para a outra, sobretudo se a tua situação profissional mudou entretanto. O que ele capta são comportamentos adaptados a um contexto, não uma natureza fixa. Um Dominante pode aprender a ouvir mais, um Estável pode reforçar a sua assertividade. Vê o resultado como uma fotografia datada, não como um rótulo.

Quanto tempo demora o teste?

Cerca de 5 minutos para as 25 questões. Cada questão apresenta quatro grupos de adjetivos e tu escolhes o que mais te representa. O resultado é imediato, gratuito e sem registo: obtens o teu perfil de cor dominante bem como uma análise dos teus comportamentos sob pressão e das tuas preferências naturais.