Ha alguns anos, fazias a ti mesmo uma pergunta simples: "Quem sou eu de verdade?" Hoje, existem tantos testes de personalidade que fica dificil saber qual escolher. DISC, RIASEC, Jung, MBTI, Big Five, cronotipo... E se encontrasses simplesmente aquele que responde a tua verdadeira pergunta?
Queres crescer no trabalho? DISC ou RIASEC
Se o teu objetivo e profissional, seja para te comunicares melhor nas reunioes, entenderes os teus colegas ou antecipares conflitos, dois testes se destacam.
O DISC pinta-te em quatro matizes comportamentais: es rapido ou cuidadoso, orientado a tarefas ou a pessoas. E a linguagem dos lideres. Vais aprender como chegas aos teus objetivos, os teus pontos fortes naturais e, principalmente, como adaptar o teu estilo ao dos outros. Perfeito para transformar "porque e que o meu chefe me irrita" em "ah, agora percebo como ele funciona".
O RIASEC, por sua vez, guia-te por seis universos de interesses profissionais: Realista, Investigativo, Artistico, Social, Empreendedor, Convencional. E menos sobre "como es" e mais sobre "onde prosperas". Ideal se estas a pensar numa reconversao profissional ou queres alinhar os teus talentos com o teu ambiente de trabalho.
Queres perceber os teus ritmos e a tua forma de aprender? Cronotipo e VARK
O teu corpo nao e uma ficcao. O cronotipo, se es da manha ou da noite, muda tudo: a tua produtividade, o teu sono, o teu humor. Se tens forcado trabalhar contra o teu ritmo natural ha anos, este teste por si so pode ser libertador.
O VARK responde a outra pergunta: precisas principalmente de ver (Visual), ouvir (Auditivo), ler e escrever (Leitor) ou experimentar (Cinestetico) para aprender? Menos "quem sou eu" e mais "como funciono", otimo para a escola, a formacao ou para quem organiza sessoes de aprendizagem em equipa.
Queres explorar as tuas motivacoes profundas? Jung ou Arquetipos
Os Arquetipos de Jung nao dao uma etiqueta. Mostram as figuras universais que vivem em ti: o Heroi, o Amante, o Sabio, o Criador. E mais introspetivo, mais poetico, menos "cientifico" do que o DISC, mas tambem mais rico se procuras sentido.
O Animal Totem segue essa mesma linha: ludico, intuitivo, memoravel. Menos uma teoria do que uma porta de entrada divertida para a tua natureza mais profunda. Perfeito se os testes "serios" te aborrecem, ou se queres envolver alguem numa reflexao pessoal sem assustar com questionarios de 100 itens.
Queres melhorar os teus relacionamentos? Linguagens do Amor, Temperamentos, Tendencias
As Cinco Linguagens do Amor mostram como das e recebes afeto: por palavras de afirmacao, tempo de qualidade, presentes, atos de servico ou toque fisico. Revelador para casais que se perguntam "porque e que nao ves o que estou a fazer por ti?"
Os Temperamentos de Hipocrates (Sanguineo, Colerico, Fleumatico, Melancolico) sao uma sabedoria greco-medieval muito fiavel: cada um tem forcas e necessidades diferentes. Se trabalhas com a mesma pessoa ha muito tempo e as coisas rangem, este teste pode ser uma chave.
As Quatro Tendencias de Gretchen Rubin exploram como respondes as expectativas. Es Questionador (examinas as expectativas), Obrigado (satisfa-las), Rebelde (rejeitas-as) ou Defensor (respeitas-as)? Surpreendentemente util para perceber porque e que o teu sistema de motivacao te sabota ou te ajuda.
Os grandes nomes: MBTI e Big Five
Sao citados em todo o lado, por isso um comentario honesto: o MBTI (os 16 tipos Myers-Briggs) e popular, mas menos solido cientificamente do que se diz. Se gostas dos cliches "ENFP energetico" na internet, vai em frente. Mas sabe que o resultado depende um pouco do teu estado no dia.
O Big Five (ou OCEAN: Abertura, Conscienciosidade, Extroversao, Agradabilidade, Neuroticismo) e a abordagem mais robusta cientificamente. Se tiveres uma duvida, e geralmente a referencia na investigacao. Mas e tambem o menos divertido de ler.
Entao, por onde comecar?
Faz a pergunta real: o que te esta a bloquear agora?
- Se e "fico irritado no trabalho com os meus colegas", experimenta o DISC.
- Se e "estou perdido profissionalmente", seria o RIASEC.
- Se e "gostaria de ter um relacionamento melhor com o meu parceiro", as Linguagens do Amor.
- Se e simplesmente "quero conhecer-me melhor", comeca por qualquer um. No minimo descobres quem nao es, o que ja conta.
Na Profilia, podes fazer dez deles gratuitamente. Comeca pelo que mais te fascina. Nao precisas de fazer todos de uma vez: alguns testes bem escolhidos valem mais do que uma maratona de questionarios.
A verdadeira magica dos testes? Nao e a caixinha final em que te colocam. E a conversa que abrem: contigo mesmo, com quem amas, com os teus lideres. E isso nenhum teste consegue fazer sozinho.