Fizeste o teste das linguagens do amor. Ótimo. Agora sabes que precisas de palavras de afirmação, ou que te sentes amado quando partilhas momentos juntos, ou talvez que funciones com atos de serviço. Só que... o teu parceiro provavelmente não tem a mesma linguagem que tu.
E ai esta toda a nuance: achamos que mostramos o nosso amor do jeito certo, mas expressamo-lo NA NOSSA linguagem. Enquanto isso, o outro ouve algo diferente. Arrumas a casa para mostrar o teu amor (serviço), mas ele precisa de ouvir que o amas (palavras). Amam-se... mas não se entendem.
A armadilha: fazer o que vem naturalmente
E normal. A gente ama como aprendeu a ser amado. Se os teus pais diziam "eu te amo" todos os dias, vais fazer o mesmo. Se a prova de amor na tua casa era um domingo em família sem telemóvel, vais propor isso ao teu parceiro. Só que talvez ele se sinta sufocado nesse domingo em família e sonhe com uma massagem nas costas em silêncio.
O verdadeiro poder das linguagens do amor não e compreender-se. E aprender a FALAR a linguagem do outro.
Falas a linguagem do teu parceiro?
Antes de começar, os dois deveriam fazer o teste. Não para se julgar, mas para realmente saber. Um quiz no Profilia leva 10 minutos. Podem até fazer juntos, divertir-se com as respostas diferentes. E depois, cada um tem o seu guia pessoal: a linguagem dele (ou dela).
Quando sabem, podem agir de verdade.
As 5 linguagens e como fala-las no dia a dia
Palavras de afirmação
E a linguagem dele? A tua voz precisa de ser a mensagem principal. Não uma vez por semana. Todos os dias.
- Elogia uma escolha que ele fez: "O que fizeste no trabalho hoje foi muito inteligente."
- Agradece por um gesto simples: quando faz o café, quando se oferece para conduzir, quando pergunta como estas.
- Menciona os pontos fortes dele: "Ninguém tem a tua paciência com pessoas difíceis."
- Fala antes que ele precise de pedir: "Vi o teu esforço, isso significa muito para mim."
- Conta a alguém, na presença dele, como ele te ajudou ou o que admiras nele.
Tempo de qualidade
Não e tempo "estamos na mesma divisão", e tempo DE VERDADE com ele.
- Deixa o telemóvel no silêncio por 20 minutos e conversem de verdade.
- Prope uma atividade sem utilidade pratica: uma caminhada só para caminhar, um café sentados a conversar.
- Façam perguntas que vão mais fundo: não "como foi o teu dia" mas "o que te fez rir hoje?"
- Criem um ritual: um almoço a dois uma vez por semana, um momento antes de dormir para se contar as coisas.
- Desliguem os ecras durante as refeições, de verdade.
Atos de serviço
Se esta e a linguagem dele, pequenos gestos valem mais que palavras.
- Faz algo que o liberte de uma tarefa: vais as compras, pagas uma conta, organizas a agenda.
- Antecipa uma necessidade: a camisa favorita esta para lavar? Lava. Vai chover? Recolhe as coisas de fora antes.
- Ajuda sem ser pedido: arruma sem reclamar, cozinha porque ele teve um dia longo.
- Investe tempo no que o estressa: se a papelada o deixa louco, organiza por ele.
- Mantens a tua parte da carga mental: se a pessoa que organiza, que antecipa, com quem ele pode contar.
Toque físico
Aqui não e só sobre sexo. E sobre presença pelo toque.
- Segura a mão sem motivo: no carro, a caminhar, a ver televisao.
- Uma massagem nas costas ou nos pés, não necessariamente para levar a outro lugar, só contacto.
- Uma carica no rosto, um braço em torno do ombro, ficarem colados a ler.
- Abraços que duram: um abraço de verdade, não uma palmadinha rápida.
- Estar presente fisicamente quando ele precisa: uma mão no ombro durante um dia mau diz mais que palavras.
Presentes
E mais do que compras. E "pensei em ti".
- Um pequeno presente sem ocasião: viste um livro de que ele gostaria, um lanche de que gosta, uma revista que combina com ele.
- Um presente que representa um momento juntos: uma foto de vocês impressa, os bilhetes do concerto a que foram.
- Algo que ele mencionou de passagem: "Ah, estavas a procurar isso ha muito tempo?"
- Um presente que TU fizeste: e mais pessoal do que algo comprado.
- Um gesto simbólico: um cartão, uma carta que ele encontra ao chegar a casa.
E se as nossas linguagens forem completamente diferentes?
E normal. E e por isso que esta conversa e importante. Não precisas de mudar a tua natureza, só COMPLEMENTAR o que já fazes naturalmente.
Precisas de palavras mas ele precisa de toque? Não e um conflito. E uma aliança: vais aprender a toca-lo, ele vai aprender a dizer o que sente. Os dois crescem juntos.
Se for realmente difícil ("mas isso não me vem naturalmente"), normal também. A gente não abraça a mãe como o parceiro, não fala com o chefe como com um amigo. A gente adapta-se. E a mesma coisa aqui: falar a linguagem do amor do outro e uma habilidade. Aprende-se.
Transforma isso num desafio a dois
Podem brincar com isso. Aprender a linguagem do outro como um jogo: "esta semana vou mostrar o meu amor em atos de serviço" ou "vou dizer-te 5 coisas que admiro em ti". No Profilia, podem até comparar-se e ver as linguagens lado a lado, e até desafiar um amigo para que o teu parceiro veja os resultados comparados. E divertido e cria uma conversa.
Começa agora
Se ainda não fizeram o teste das linguagens do amor, já sabes o que fazer. E se já fizeram, e hora de agir. Escolhe UM gesto da lista que corresponde a linguagem do teu parceiro e faz isso esta semana.
O amor não e só um sentimento. E uma pratica. E a pratica começa por falar a língua que o outro realmente ouve.
