Fizeste o teste das linguagens do amor. Otimo. Agora sabes que precisas de palavras de afirmacao, ou que te sentes amado quando partilhas momentos juntos, ou talvez que funciones com atos de servico. So que... o teu parceiro provavelmente nao tem a mesma linguagem que tu.
E ai esta toda a nuance: achamos que mostramos o nosso amor do jeito certo, mas expressamo-lo NA NOSSA linguagem. Enquanto isso, o outro ouve algo diferente. Arrumas a casa para mostrar o teu amor (servico), mas ele precisa de ouvir que o amas (palavras). Amam-se... mas nao se entendem.
A armadilha: fazer o que vem naturalmente
E normal. A gente ama como aprendeu a ser amado. Se os teus pais diziam "eu te amo" todos os dias, vais fazer o mesmo. Se a prova de amor na tua casa era um domingo em familia sem telemovel, vais propor isso ao teu parceiro. So que talvez ele se sinta sufocado nesse domingo em familia e sonhe com uma massagem nas costas em silencio.
O verdadeiro poder das linguagens do amor nao e compreender-se. E aprender a FALAR a linguagem do outro.
Falas a linguagem do teu parceiro?
Antes de comecar, os dois deveriam fazer o teste. Nao para se julgar, mas para realmente saber. Um quiz no Profilia leva 10 minutos. Podem ate fazer juntos, divertir-se com as respostas diferentes. E depois, cada um tem o seu guia pessoal: a linguagem dele (ou dela).
Quando sabem, podem agir de verdade.
As 5 linguagens e como fala-las no dia a dia
Palavras de afirmacao
E a linguagem dele? A tua voz precisa de ser a mensagem principal. Nao uma vez por semana. Todos os dias.
- Elogia uma escolha que ele fez: "O que fizeste no trabalho hoje foi muito inteligente."
- Agradece por um gesto simples: quando faz o cafe, quando se oferece para conduzir, quando pergunta como estas.
- Menciona os pontos fortes dele: "Ninguem tem a tua paciencia com pessoas dificeis."
- Fala antes que ele precise de pedir: "Vi o teu esforco, isso significa muito para mim."
- Conta a alguem, na presenca dele, como ele te ajudou ou o que admiras nele.
Tempo de qualidade
Nao e tempo "estamos na mesma divisao", e tempo DE VERDADE com ele.
- Deixa o telemovel no silencio por 20 minutos e conversem de verdade.
- Prope uma atividade sem utilidade pratica: uma caminhada so para caminhar, um cafe sentados a conversar.
- Facam perguntas que vao mais fundo: nao "como foi o teu dia" mas "o que te fez rir hoje?"
- Criem um ritual: um almoco a dois uma vez por semana, um momento antes de dormir para se contar as coisas.
- Desliguem os ecras durante as refeicoes, de verdade.
Atos de servico
Se esta e a linguagem dele, pequenos gestos valem mais que palavras.
- Faz algo que o liberte de uma tarefa: vais as compras, pagas uma conta, organizas a agenda.
- Antecipa uma necessidade: a camisa favorita esta para lavar? Lava. Vai chover? Recolhe as coisas de fora antes.
- Ajuda sem ser pedido: arruma sem reclamar, cozinha porque ele teve um dia longo.
- Investe tempo no que o estressa: se a papelada o deixa louco, organiza por ele.
- Mantens a tua parte da carga mental: se a pessoa que organiza, que antecipa, com quem ele pode contar.
Toque fisico
Aqui nao e so sobre sexo. E sobre presenca pelo toque.
- Segura a mao sem motivo: no carro, a caminhar, a ver televisao.
- Uma massagem nas costas ou nos pes, nao necessariamente para levar a outro lugar, so contacto.
- Uma carica no rosto, um braco em torno do ombro, ficarem colados a ler.
- Abracos que duram: um abraco de verdade, nao uma palmadinha rapida.
- Estar presente fisicamente quando ele precisa: uma mao no ombro durante um dia mau diz mais que palavras.
Presentes
E mais do que compras. E "pensei em ti".
- Um pequeno presente sem ocasiao: viste um livro de que ele gostaria, um lanche de que gosta, uma revista que combina com ele.
- Um presente que representa um momento juntos: uma foto de voces impressa, os bilhetes do concerto a que foram.
- Algo que ele mencionou de passagem: "Ah, estavas a procurar isso ha muito tempo?"
- Um presente que TU fizeste: e mais pessoal do que algo comprado.
- Um gesto simbolico: um cartao, uma carta que ele encontra ao chegar a casa.
E se as nossas linguagens forem completamente diferentes?
E normal. E e por isso que esta conversa e importante. Nao precisas de mudar a tua natureza, so COMPLEMENTAR o que ja fazes naturalmente.
Precisas de palavras mas ele precisa de toque? Nao e um conflito. E uma alianca: vais aprender a toca-lo, ele vai aprender a dizer o que sente. Os dois crescem juntos.
Se for realmente dificil ("mas isso nao me vem naturalmente"), normal tambem. A gente nao abraca a mae como o parceiro, nao fala com o chefe como com um amigo. A gente adapta-se. E a mesma coisa aqui: falar a linguagem do amor do outro e uma habilidade. Aprende-se.
Transforma isso num desafio a dois
Podem brincar com isso. Aprender a linguagem do outro como um jogo: "esta semana vou mostrar o meu amor em atos de servico" ou "vou dizer-te 5 coisas que admiro em ti". No Profilia, podem ate comparar-se e ver as linguagens lado a lado, e ate desafiar um amigo para que o teu parceiro veja os resultados comparados. E divertido e cria uma conversa.
Comeca agora
Se ainda nao fizeram o teste das linguagens do amor, ja sabes o que fazer. E se ja fizeram, e hora de agir. Escolhe UM gesto da lista que corresponde a linguagem do teu parceiro e faz isso esta semana.
O amor nao e so um sentimento. E uma pratica. E a pratica comeca por falar a lingua que o outro realmente ouve.
