O meu filho nao consegue concentrar-se: adaptar com VARK

Todos os fins de tarde e a mesma batalha. Os trabalhos de casa arrastam-se, o teu filho levanta-se a cada dez minutos, fica a olhar para o teto, rabisca nas margens ou chora diante de uma licao que parece escrita numa lingua estrangeira. Comecas a perguntar-te: e preguica? Falta de concentracao? Necessidade de acompanhamento especializado? E se a resposta verdadeira fosse muito mais simples: o teu filho aprende de forma diferente da maneira como a escola ensina.

Por que algumas criancas se desligam em aula

A escola tradicional apoia-se num formato bastante uniforme: ouvir o professor a falar, ler um texto, fazer anotacoes a mao, responder por escrito. Este modelo funciona bem para algumas criancas. Para outras, ele e fundamentalmente inadequado, nao porque sejam menos inteligentes, mas porque a sua forma de processar informacao e diferente.

O modelo VARK, desenvolvido pelo investigador neozalandes Neil Fleming em 1987, descreve quatro grandes estilos de aprendizagem:

Visual (V): a crianca compreende e retem melhor por meio de imagens, esquemas, graficos, mapas mentais e codigos de cores. As palavras sozinhas escorregam.

Auditivo (A): a crianca assimila ouvindo e falando. Explicacoes orais, discussoes, podcasts e gravacoes sao os seus instrumentos naturais. Ler em silencio entedia rapidamente.

Leitura-Escrita (R, do ingles Read/Write): a crianca destaca-se com textos escritos, listas, resumos detalhados e fichas. Gosta da estrutura das palavras no papel, e as anotacoes sao a sua melhor ferramenta de memorizacao.

Cinestetico (K): a crianca aprende pelo corpo e pela experiencia. Precisa de tocar, manipular, experimentar, movimentar-se. A teoria abstrata nao entra se ela nao puder viver ou praticar o conteudo.

O problema? A escola e maioritariamente projetada para perfis de Leitura-Escrita e, em menor grau, Auditivos. Os Visuais saem-se com frequencia, mas os Cinesteticos, os aprendizes pelo corpo, podem ficar muito desalinhados com o que se lhes pede, o que se traduz em agitacao, desatencao e uma imagem escolar negativa que os acompanha durante anos.

Para saberes mais sobre o modelo VARK na sua totalidade, le o nosso guia completo sobre o estilo de aprendizagem VARK.

Quais perfis sofrem mais num ambiente tradicional?

Qualquer crianca pode ter dificuldades quando o formato de ensino nao corresponde ao seu estilo dominante. Mas alguns perfis sao especialmente afetados.

O aprendiz Cinestetico: incompreendido pelo sistema

O perfil Cinestetico e provavelmente o mais penalizado pela escola classica. Estas criancas tem uma necessidade fisiologica de movimento e experimentacao. Quando se lhes pede que fiquem sentadas sem se mexer durante seis horas a ouvir ou a ler, e como pedir que respirem debaixo de agua.

Os sinais que talvez reconhecas: o teu filho levanta-se o tempo todo, mexe no lapis, balanca na cadeira, interrompe o exercicio para fazer perguntas praticas ("mas para que serve isto?"), entende uma receita de cozinha depois de a fazer uma vez, mas nao depois de a ler tres vezes. Ele nao e hiperativo no sentido clinico. Ele e cinestetico, e a escola nao lhe da espaco para ser assim.

As consequencias: desligamento rapido, dificuldades de concentracao percebidas como preguica ou falta de vontade e, muitas vezes, uma baixa autoestima escolar que acompanha a crianca durante anos.

O aprendiz Visual: perdido nos textos

O perfil Visual precisa de ver para entender, no sentido muito concreto da palavra. Uma aula dada oralmente, sem esquemas nem suportes visuais, entra por um ouvido e sai pelo outro. Acompanha bem em aula quando o professor usa o quadro ou imagens, mas desliga-se quando a aula se torna puramente verbal.

Em casa, sao as licoes de gramatica ou de historia no formato "le o paragrafo e responde as perguntas" que o bloqueiam. Pode passar vinte minutos num texto sem reter quase nada, enquanto um mapa mental da mesma informacao lhe permite perceber tudo em cinco minutos.

O aprendiz Auditivo: condenado ao silencio

O Auditivo precisa de ouvir e de falar para aprender. No entanto, a aula exige principalmente silencio e leitura individual. Esta crianca percebe perfeitamente quando alguem lhe explica algo verbalmente, mas perde o fio de um texto lido em silencio. Adora discussoes, mas em aula os momentos de troca oral sao curtos.

Em casa, os seus trabalhos de casa costumam ser feitos em voz alta, e os pais pedem-lhe que pare de falar, o que corta a sua estrategia natural de aprendizagem.

O aprendiz Leitura-Escrita: o unico confortavel

De forma paradoxal, o perfil Leitura-Escrita e o mais bem servido pela escola tradicional. Aulas expositivas com anotacoes, textos para ler, exercicios escritos, tudo isso lhe convem. Pode sofrer quando as avaliacoes sao orais ou quando se pede que "faca" em vez de escrever.

Solucoes concretas por perfil

Boa noticia: uma vez que sabes como o teu filho aprende, podes adaptar o ambiente em casa para tornar os trabalhos de casa muito menos dolorosos.

Estrategias para uma crianca Visual

Transforma os textos em imagens. Para uma licao de historia ou ciencias, ajuda-o a criar um mapa mental colorido com as ideias-chave. Usa codigos de cores: uma cor por categoria de informacao.

Explora os videos antes do texto. Antes que ele leia uma licao, procurem juntos um video explicativo sobre o tema (YouTube educativo, etc.). Uma vez que ele tenha uma imagem mental do conteudo, o texto fica muito mais digestivel.

Fichas ilustradas em vez de fichas de texto. Para as revisoes, substitui as listas de palavras por cartoes com desenhos, simbolos ou esquemas. Mesmo imprecisos, esses desenhos ajudam enormemente um Visual.

A organizacao da mesa importa. Um Visual e sensivel a desordem visual. Uma mesa cheia de objetos perturba a sua concentracao. Um espaco organizado, uma boa iluminacao e alguns elementos visuais arranjados (quadro de cortica, post-its coloridos) ajudam-no a focar-se.

Estrategias para uma crianca Auditiva

Permite que fale enquanto trabalha. E a forma como ela pensa. Pode ler um enunciado em voz alta, ditar as suas respostas para si propria ou explicar o seu raciocinio em voz alta. Isto e processamento cognitivo, nao distracao.

Cria musicas ou rimas. Para as tabuadas, datas historicas ou regras gramaticais, uma pequena musica criada juntos fica gravada infinitamente melhor do que uma tabela relida cinco vezes.

Usa podcasts educativos. Existem podcasts para criancas sobre dezenas de temas escolares. Para um Auditivo, ouvir um podcast sobre a Revolucao Francesa vale dez leituras do livro didatico.

O caminho de volta da escola. Aproveita o trajeto de carro ou a pe para lhe pedires que conte o que aprendeu naquele dia. Esta "narracao oral" e um dos metodos de memorizacao mais eficazes para os Auditivos.

Estrategias para uma crianca Cinestetica

E aqui que as adaptacoes fazem a maior diferenca, e tambem onde os pais mais resistem porque parecem pouco "serias".

Integra o movimento na aprendizagem. As tabuadas a saltar a corda. As capitais a apontar num mapa pendurado na parede. As formulas de quimica a levantar-se a cada etapa. O movimento nao e distracao para um Cinestetico: e o seu vetor de memorizacao.

Pausas curtas e frequentes. Esquece as sessoes de trabalhos de casa de duas horas. Um Cinestetico aprende melhor em blocos de 20 a 25 minutos com pausas ativas de 5 minutos (alongar, fazer tres idas e voltas pelo corredor, saltar no lugar). Nao e perda de tempo: e otimizacao cognitiva.

Torna as licoes concretas e fisicas. Para as fracoes, usa partes reais de pizza ou pedacos de papel para recortar. Para a geografia, um mapa em relevo que ele possa tocar. Para ciencias, uma experiencia simples em casa. Sempre que possivel, passa do "ler sobre" para o "fazer".

Jogos e simulacoes. Um jogo de papeis para reviver um evento historico, um jogo de tabuleiro para perceber probabilidades, um jogo de construcao para visualizar geometria. Estes formatos sao legitimos e eficazes para um aprendiz Cinestetico.

Estrategias para uma crianca Leitura-Escrita

Deixa que faca as suas proprias anotacoes. Mesmo que as tuas sejam mais completas, as dele, na ordem dele, com as palavras dele, sao mais eficazes para a sua aprendizagem.

As fichas de revisao sao a sua arma secreta. Incentiva-o a criar as suas proprias fichas de revisao em vez de reler o conteudo. Escrever e memorizar para este perfil.

Dicionarios e enciclopedias. Sao os seus brinquedos preferidos. Se nao tiveres em casa, uma enciclopedia online como a Vikidia (para criancas) ou a Wikipedia e perfeitamente adequada.

Faz o teste VARK com o teu filho

Agora que sabes que existem quatro formas de aprender e que cada uma merece ser nutrida de forma diferente, o proximo passo logico e identificar com precisao o perfil do teu filho.

O nosso teste VARK e gratuito, rapido (menos de 5 minutos) e projetado para dar um perfil personalizado com estrategias concretas adaptadas. Podes faze-lo primeiro para perceberes o teu proprio estilo e depois acompanhar o teu filho pelas perguntas. Pode ser ate uma atividade divertida de fazer juntos.

Uma vez identificado o perfil, teras um mapa: saberas que tipo de suporte priorizar, como organizar as sessoes de trabalhos de casa e que ferramentas experimentar primeiro. E se o teu filho combinar varios estilos (o que o teste tambem pode revelar), saberas jogar nos dois campos.

Explora tambem a nossa pagina Solucoes para descobrires outras ferramentas e abordagens que podem ajudar o teu filho a desenvolver-se.

Fazer o teste VARK gratuitamente

Perguntas frequentes

A partir de que idade se pode identificar o estilo de aprendizagem de uma crianca?

Podes comecar a observar preferencias bastante cedo, por volta dos 4 a 5 anos, vendo como o teu filho brinca e aprende naturalmente. Mas para um teste formal com perguntas intuitivas, a idade ideal fica em torno dos 8 a 10 anos. Antes disso, a observacao quotidiana continua a ser a melhor ferramenta: como ele retem uma informacao? Vendo, ouvindo, escrevendo ou vivendo?

O meu filho e muito agitado, isso significa que e Cinestetico?

A agitacao e a necessidade de movimento sao sinais frequentes nos aprendizes Cinesteticos, mas nao exclusivos. Uma crianca pode ser agitada por razoes muito diferentes: stress, falta de sono, PHDA ou simplesmente tedio. O VARK e uma ferramenta para compreender preferencias de aprendizagem, nao um instrumento de diagnostico. Se tens preocupacoes sobre as dificuldades de concentracao do teu filho, uma avaliacao com um profissional de saude continua a ser o caminho mais indicado.

E se o meu filho tiver um perfil misto, sem estilo dominante claro?

E totalmente normal e ate uma vantagem. Os aprendizes "multimodais" conseguem adaptar-se a varios formatos. Nesse caso, o objetivo nao e encontrar O metodo certo, mas variar os suportes: um pouco de visual, um pouco de oral, um pouco de escrito, um pouco de pratica. Esta variedade ajuda-os a permanecer envolvidos e a desenvolver uma paleta mais ampla de ferramentas de aprendizagem.

Como falar sobre o estilo de aprendizagem do meu filho com o professor?

A abordagem colaborativa funciona melhor do que a reivindicativa. Em vez de dizer "o meu filho e cinestetico, entao o seu metodo nao funciona", tenta: "Percebi que ele retem muito melhor quando pode manipular objetos ou praticar. Tens ideias para reforcarmos isto em casa?" A maioria dos professores fica contente com este tipo de informacao, e isso abre um dialogo util.

Este artigo tem finalidade educativa e informativa. O modelo VARK e uma ferramenta de compreensao das preferencias de aprendizagem, nao um instrumento de diagnostico psicologico ou medico. Se o teu filho apresenta dificuldades importantes de concentracao ou aprendizagem, consulta um profissional de saude (medico, psicologo, fonoaudiologo ou neuropsicopedagogo) para uma avaliacao adequada.