Cinestésico

Descrição aprofundada

Dizes preferir fazer a ler ou ouvir. Esta é a assinatura do perfil Cinestésico no modelo VARK, publicado por Neil Fleming e Colleen Mills (Fleming e Mills, 1992). Quando podes escolher, vais para uma manipulação, uma experimentação, um gesto repetido ou um projeto conduzido do início ao fim em vez de um esquema ou de uma explicação oral, mesmo cuidados.

Concretamente, uma instrução ou uma aula parecem-te abstratas enquanto não experimentaste. Assim que as tuas mãos estão envolvidas, tens a impressão de que as coisas ganham sentido. Esta impressão é real e conta para a tua motivação. Não quer dizer que a tua memória funcione de forma diferente da dos outros.

Esta preferência molda a tua relação com a aprendizagem de forma muito concreta. Desligas-te depressa numa formação demasiado teórica e voltas a ligar-te assim que te pedem para fazer. Preferes aprender um procedimento a aplicá-lo em vez de o reler. Orientas-te num itinerário a percorrê-lo em vez de olhares para o mapa. E gostas de compreender um sistema a desmontá-lo em vez de leres a sua documentação.

O modelo VARK teve o mérito de lembrar aos professores que os alunos não gostam todos dos mesmos formatos. Mas é preciso ser honesto sobre os seus limites. A revisão de Harold Pashler e colegas (2008, Psychological Science in the Public Interest) não encontrou nenhuma prova sólida de que ensinar segundo o estilo preferido de um aluno melhore os seus resultados. E, em 426 estudantes de anatomia, Polly Husmann e Valerie O'Loughlin (2019, Anatomical Sciences Education) não encontraram nenhuma relação entre estudar segundo o próprio perfil VARK e as notas obtidas. Por outras palavras: a tua preferência cinestésica é real, mas praticar em vez de ler não te fará aprender melhor por isso. É uma preferência, não um limite.

O que o perfil Cinestésico te diz é para que formatos a tua atenção se vira espontaneamente. É útil para escolheres formações que te dão vontade e para aguentares em contextos que não foram concebidos para ti. Para reter, o método conta mais do que o formato: testares-te sem as tuas notas e espaçares as revisões (Dunlosky et al., 2013). A tua versão: refazer o exercício de memória, sem o modelo, em várias sessões curtas.

Forças em detalhe

A tua primeira força é o teu gosto pela repetição do gesto. Preferes refazer um procedimento até o dominares em vez de o leres dez vezes. Um cozinheiro que ajusta um molho ou um técnico que volta a montar um mecanismo sem o manual têm atrás de si dezenas de repetições: é esta prática repetida, espaçada no tempo, que constrói o domínio, e tu aceita-la de bom grado.

A tua segunda força é a tua forma de resolver problemas pela experimentação. Em vez de te perderes na teoria, testas, observas, ajustas e recomeças. Quando algo não funciona, preferes olhar para o sistema em ação em vez de releres a sua documentação. Esta abordagem é preciosa em ambientes operacionais.

A tua terceira força é o teu envolvimento na ação. Onde outros hesitam ou planeiam demais, tu começas. Este reflexo é apreciado em contextos que recompensam a velocidade de implementação: startups, obras, competições desportivas. Avanças a fazer, corriges em tempo real.

Zonas de atenção

O teu primeiro ponto cego é a dificuldade de te concentrares em formatos puramente teóricos. Uma aula longa sem exercício prático, uma reunião sem pauta de ação, uma formação online passiva: nestes contextos, a tua atenção desvia-se rapidamente. Na maioria das vezes, é um desfasamento entre o formato proposto e aquele que preferes, e reconhecê-lo sem fazer disso uma desculpa ajuda a encontrar estratégias de adaptação. Se as tuas dificuldades de atenção forem fortes e afetarem também aquilo de que gostas, fala com um profissional de saúde: este teste não pode dizer nada sobre isso.

O teu segundo ponto cego é o desempenho nas avaliações escritas. Podes dominar bem uma competência prática e ter dificuldade em explicá-la no papel: saber fazer e saber dizer são duas coisas diferentes, que se treinam cada uma por si. Um mecânico que diagnostica uma falha em trinta segundos pode ter dificuldade em redigir o relatório técnico. Esta descontinuidade entre a tua maestria real e a tua capacidade de a formalizar por escrito pode subavaliar o teu nível em sistemas de formação ainda muito centrados no escrito.

O teu terceiro ponto cego é a resistência às etapas de planeamento. A tua preferência pela ação pode levar-te a começar cedo demais, sem teres balizados suficientemente o terreno. Esta impaciência em relação à teoria pode custar tempo depois: se montas um projeto sem ler a sua documentação ou pensar a sua arquitetura, corres o risco de idas e vindas evitáveis. Aceitar alguns minutos de planeamento como um investimento, não como uma restrição, é um ajuste concreto e rentável.

Compatibilidade

Com um perfil Leitura/Escrita: à superfície, os modos parecem opostos. Ele aprende a ler e a documentar, tu a fazer e a experimentar. A complementaridade é, no entanto, possível: tu forneces a experiência do campo e os casos práticos, ele estrutura a documentação e os procedimentos. Num projeto, tu testas e ajustas, ele consolida e formaliza. O respeito mútuo dos ritmos é essencial: não menospreces a sua reflexão teórica, não ignores a tua necessidade de começar.

FAQ