Bem-estar

A nossa seleção de artigos sobre bem-estar, atualizada regularmente pela redação Profilia. Dicas práticas, base científica e testes gratuitos.

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32 artigos · Limpar
bien-etre 4 de maio de 2026

Linguagens do amor no namoro: como enviar o sinal certo

As 5 linguagens do amor mudam tudo nos 3 primeiros meses. Sinais para perceber, erros para evitar e como te expressares sem pareceres exigente.

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bien-etre 1 de maio de 2026

Falar a linguagem do amor do seu parceiro: um guia pratico

Conheces a tua linguagem do amor, mas sabes falar a do teu parceiro? Guia pratico com ações concretas para o dia a dia.

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bien-etre 26 de abril de 2026

Pais e filhos com temperamentos opostos: como entender e desarmar os conflitos

Quando pai ou mãe e filho tem temperamentos opostos, os desentendimentos acumulam-se. Veja como ler a situação e adaptar o teu estilo parental.

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bien-etre 21 de abril de 2026

O meu filho não consegue concentrar-se: adaptar com VARK

O teu filho tem dificuldade de concentração? O estilo de aprendizagem VARK explica por que os métodos tradicionais não funcionam e como adaptar.

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bien-etre 21 de abril de 2026

As 5 linguagens do amor: entenda e melhora o teu relacionamento

Descobre as 5 linguagens do amor de Gary Chapman e entende por que alguns casais se distanciam mesmo quando se amam.

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bien-etre 14 de abril de 2026

Os 12 animais totem: simbolismo e personalidade

Guia completo dos 12 animais totem: simbolismo, traças de personalidade, forças, desafios e compatibilidades para cada perfil.

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bien-etre 13 de abril de 2026

Irmãos: por que a personalidade dos teus irmãos e tão diferente da tua

Mesmos pais, mesma casa: e ainda assim as personalidades são radicalmente diferentes. O DISC e o cronotipo explicam o motivo.

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bien-etre 10 de abril de 2026

Por que procrastinas (e como o teu cronotipo pode ajudar)

A procrastinação não e falta de força de vontade. O teu cronotipo influencia os teus picos de energia e concentração. Aprende a trabalhar com ele, não contra.

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bien-etre 3 de abril de 2026

Sempre cansado de manhã: e se fosse o teu cronotipo?

Acordas exausto mesmo depois de 8 horas de sono? O teu cronotipo explica o motivo e como adaptar o teu ritmo para finalmente te levantares disposto.

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